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São Paulo, maio de 2025 – No próximo sábado, dia 31 de maio, é celebrado o Dia Mundial Sem Tabaco, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para conscientizar a sociedade sobre os riscos associados ao tabagismo e seus impactos na saúde pública. Segundo dados do Ministério da Saúde, o tabagismo é responsável por cerca de 443 mortes por dia no Brasil, sendo uma das principais causas de mortalidade evitável no país.
Grande parte dessas mortes está relacionada às doenças cardiovasculares, uma vez que o cigarro compromete diretamente o sistema circulatório. Ele ainda contribui para casos de infarto, acidente vascular cerebral (AVC), trombose e embolia pulmonar.
“O hábito de fumar provoca danos significativos aos vasos sanguíneos, favorecendo o acúmulo de placas de gordura nas artérias, além de aumentar a pressão arterial e alterar o fluxo sanguíneo. Esse conjunto de fatores eleva muito o risco de infarto, AVC, trombose e embolias”, explica Ulisses dos Santos, Diretor do Hospital HSANP.
O médico alerta que na maioria dos casos o fumante acumula outros fatores de risco, como sedentarismo, má alimentação, estresse e histórico familiar, o que potencializa os danos ao sistema cardiovascular. Apesar dos riscos, Dr. Ulisses destaca que parar de fumar é possível e traz grandes ganhos para a saúde do coração e de todo o organismo.
“Hoje contamos com recursos que ajudam muito no processo como adesivos de nicotina, medicamentos específicos e acompanhamento médico. Além disso, incluir práticas como caminhadas e atividades físicas ajuda a controlar a ansiedade, melhorar o humor e reduzir a vontade de fumar. O apoio familiar e a participação em grupos também são aliados importantes nesse caminho”, acrescenta.
Sobre cigarro eletrônico, o especialista afirma que “existe um mito de que o cigarro eletrônico seria uma alternativa mais segura, o que não é verdade. Eles também contêm nicotina e outras substâncias tóxicas que provocam inflamação dos vasos, aumentam a pressão arterial e a frequência cardíaca, contribuindo para doenças cardiovasculares”, finaliza.
Benefícios imediatos e de longo prazo ao parar de fumar:
- Após 24 horas: já há redução do risco de infarto;
- Após 1 ano: o risco de doenças cardíacas diminui pela metade;
- Após 5 anos: o risco de AVC se aproxima do de pessoas que nunca fumaram.
- Outro ponto de atenção, segundo Dr. Rubens, é o aumento do consumo de cigarros eletrônicos e vapes, especialmente entre jovens de 18 a 24 anos.
Sobre o Hospital HSANP
Localizado no bairro de Santana, o HSANP é referência na Zona Norte de São Paulo (SP). Considerado um dos mais completos hospitais da capital paulista, é reconhecido por oferecer um atendimento humanizado e seguro aos mais de 12 mil pacientes que passam pela instituição todos os meses.
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LARISSA BORGES LANDA
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